Scurgem supa în care au fiert legumele, dar nu o aruncăm, ci o păstrăm deoparte. Vom subţia crema cu ea. Pasăm toate legumele fierte cu un blender vertical, apoi adăugăm supa în care au fiert până ajungem la consistenţa dorită. Nu trebuie să fie prea lichidă, e totuşi o supă-cremă. Potrivim gustul de sare şi piper. MOD DE PREPARARE RETETA Supa crema de legume de post: Curatam toate legumele si le spalam. Le taiem in bucati. Legumele mai tari, cum ar fi gulia sau telina, se taie in rondele de circa 1 cm, pentru a putea fi feliate mai usor. Cele mai moi, se pot taia in doua. Fixam forma de taiat cuburi mai mici pe Salad Chef Smart si taiem legumele. Este cremoasă, fină și ușoară, fiind ideală pentru masa de prânz sau cină. În plus, conopida are o mulțime de beneficii. Este bogată în vitamina C, calciu, fosfor, acid folic și vitamine din complexul B, substanțe nutritive importante pentru menținerea sănătății. Vezi mai jos cum poți prepara supă cremă de conopidă, gata Crema de vanilie - de post (7 voturi) , (1) , (9) Altele Foarte ușor 10 min Ingrediente: 50 g faina de orez 400 ml lapte de soia 6 linguri sirop de artar 1/4 lingurita turmeric un praf de sare esenta de vanilie Supa crema de usturoi cu legume (295 voturi) , (42) , (158) Supa crema de cartofi de post (vegana) este atat de gustoasa incat nici nu iti vine a crede ca nu are smantana clasica in compozitie. Parfumata, usor aromata, sanatoasa si usor de pregatit, aceasta supa crema de cartofi va trece cu siguranta in categoria supelor preferate. INGREDIENTE: 4 cartofi medii-mari. 2 morcovi tineri, mici Reteta asta pentru supa-crema nu e numai de post, ci si foarte, foarte delicioasa. Ingrediente 2 cartofi o ceapa 100 ml smantana vegetala de soia o lingura ulei 3-4 fire patrunjel sare piper Mod de preparare: Se opresc doua ciuperci care se taie lamele si se pun 15 minute la cuptor. Restul se pun la fiert cu cartofii, ceapa si apa. WAekuO2.

supa crema de post